Bir kişinin kendini gerçekleştirmesi, bireyin kendi potansiyelini en yüksek düzeyde kullanarak, hem akademik hem de kişisel gelişimini tamamlamasıyla mümkün olabilir.

Yani sadece başarı elde etmekle ilgili değildir; kişinin kendini tanıması, kendiyle barışık olması, kendi yeteneklerini geliştirmesi, değerlerini keşfetmesi ve bu değerler doğrultusunda hayatta anlam ve derinlik bulması da bütünsel gelişimin bir parçasıdır.

Bolu’da yaşanan üzücü yangın felaketinde hayatını kaybeden vatandaşlarımıza Allah’tan rahmet, ailelerine baş sağlığı; yaralılarımıza acil şifalar diliyoruz. Bu olay hepimizi derinden sarstı ve doğal olarak çocuklarımız da bu durumdan etkileniyor. Olanları anlamakta zorlanabilir, hissettiklerini ifade etmekte güçlük çekebilirler. Bu süreçte onlara destek olmak, duygularını anlamaya çalışmak hepimiz için önemli.

İç motivasyon, bireyin herhangi bir işi dış ödül veya ceza yerine içsel bir tatmin için yapmasıdır. Bu noktada konu çocuklarımız olduğunda ister çalışma azimleri, ister ödevleri, ister ilgi alanları olsun, iç motivasyonları onların öğrenme sürecine ve başarılı olma isteğine olumlu bir katkıda bulunuyor.

Yaşam Bilgeliği Topluluğu konuklarımızdan uzman klinik psikolog ve aile danışmanı Sn. Şeniz Pamuk @beyaz_psikoloji, “Korku çağında Çocuk Yetiştirmek” isimli kitabının son bölümünde bu soruyu yönetiyor okurlarına. Verdiği yanıt ise çok açık ve net: Evet.

Yazar Johann Hari, "Çalınan Dikkat" adlı kitabında, toplumumuzda dikkatimizin nasıl kolayca dağıldığını; dikkat dayanıklılığının birey ve toplum üzerindeki ciddi ve olumsuz etkilerini; ve bu durumu düzeltmek için neler yapabileceğimizi detaylı bir şekilde inceliyor.

Gerçekten günlük yaşantımızda başta teknoloji olmak üzere, daha pek çok uyaran nedeniyle dikkatimizi önemli şeylere veremiyoruz. Dijital teknolojiler ve sosyal medya, aşırı bilgi yüklemesi, çoklu görev yapma (Multi-tasking), uyku eksikliği, kronik stres, yetersiz beslenme ve egzersiz; gürültü, kalabalık ortamlar gibi çevresel faktörler, sürekli daha fazlasını yapma ve daha iyi olma baskısı ile oluşan rekabetçi kültür ve performans baskısı dikkatimizi çalan temel unsurlar.

Hangimizin yaşantısında zaman zaman küçük gerginlikler, zıtlaşmalar olmuyor ki? Belki ergenlik çağındaki çocuğumuzla, belki bir arkadaşımızla, belki de ailemizden biriyle.